Accueil تغذية

طريقة عمل ريجيم الماء والسوائل

لعمل رجيم الماء يجب عليك اتباع الاتي

شرب كوب ماء كبير عند الاستيقاظ من النوم

شرب كوب ماء كل ساعه او رب كمية كبيره من الماء علي مدار اليوم

شرب كوب ماء قبل اي وجبه في اليوم سواء كانت افطار او غداء او عشاء

شرب كوب ماء قبل النوم بما يقارب الساعه

لعمل رجيم الماء والسوائل يجب اتباع الاتي

عند التاسعه يتم تناول القليل من وربة الخضار او الخضار المسلوق

عند العاشره يتم شرب كوب من شوربة الدجاج

عند الحادية عشر شرب كوب ماء

عند الثانية عشر يتم شرب كوب عصير فاكهه طازجه مخفف بالقليل من الماء

عند الواحده يتم شرب كوب ماء دافئ

في التانيه يتمك شرب كوب لبن دافئ او بارد حسب الرغبه

عند الثالثه يتم شرب كوب شاب او اي نوع اعشاب بدون سكر

عند الرابعه رب كوب مرقة اللحم بدون اي ملح

عند الخامسه يتم شرب كوب ماء دافئ

عند السادسه شرب كوب شاي او اعشاب اخر بدون سكر

عند السابعه شرب كوب عصير طازج بدون سكر

عند الثامنه شرب كوب ماء دافئ مجددا

بعد اتباع هذا النظام لمدة 3 ايام يمكنك تناول التالي

في اليوم الاول تناول كميه بسيطه من الارز المسلوق

في اليوم الثاني اكل القليل من شوربة الخضار والخضار المسلوق

في اليوم الثالث يتم الرجوع لنظام الاكل الطبيعي مع مراعاة عدم تناول الخبز او الاطعمه الدسمه

window['__wavt'] = 'AAVkm1szxi6s8QWRWI8GpuSbjZGf:1778985681763';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d2057116025117275973','//designer-v2-1.blogspot.com/2023/03/blog-post_98.html?hl\x3dfr','2057116025117275973'); _WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '2057116025117275973', 'title': '\u0645\u0635\u0645\u0645 v2.1', 'url': 'https://designer-v2-1.blogspot.com/2023/03/blog-post_98.html?hl\x3dfr', 'canonicalUrl': 'https://designer-v2-1.blogspot.com/2023/03/blog-post_98.html', 'homepageUrl': 'https://designer-v2-1.blogspot.com/?hl\x3dfr', 'searchUrl': 'https://designer-v2-1.blogspot.com/search', 'canonicalHomepageUrl': 'https://designer-v2-1.blogspot.com/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://designer-v2-1.blogspot.com/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': false, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': '', 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'fr', 'localeUnderscoreDelimited': 'fr', 'languageDirection': 'ltr', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0645\u0635\u0645\u0645 v2.1 - Atom\x22 href\x3d\x22https://designer-v2-1.blogspot.com/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22\u0645\u0635\u0645\u0645 v2.1 - RSS\x22 href\x3d\x22https://designer-v2-1.blogspot.com/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0645\u0635\u0645\u0645 v2.1 - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/2057116025117275973/posts/default\x22 /\x3e\n\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0645\u0635\u0645\u0645 v2.1 - Atom\x22 href\x3d\x22https://designer-v2-1.blogspot.com/feeds/105369178443581903/comments/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': false, 'adsenseAutoAds': false, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'isGoogleEverywhereLinkTooltipEnabled': true, 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/66f339c43d4ec606', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': 'Obtenir le lien', 'key': 'link', 'shareMessage': 'Obtenir le lien', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': 'Partager sur Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': 'BlogThis!', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': 'BlogThis!', 'target': 'blog'}, {'name': 'X', 'key': 'twitter', 'shareMessage': 'Partager sur X', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': 'Partager sur Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': 'E-mail', 'key': 'email', 'shareMessage': 'E-mail', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27fr\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': false, 'jumpLinkMessage': 'Lire la suite', 'pageType': 'item', 'postId': '105369178443581903', 'postImageThumbnailUrl': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBJoftsKWgD8gGmnGmuRNSM97zg3gku7tACfmap4LotCfBPHWJ03WO7kvbyncXNInAYRiChVTZRI1QUizbr4D4eO_49I3YpSESj0lrjbJb7RYsOJCo-QXMw9hdviaT8sA1dVLDYqxcGNw1Uj8SX1ip6Q6IWmzUOxZpXIi2a2XloN-GYXHit05VN3pnIg/s72-c-e360-rw-l50/%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1.jpg', 'postImageUrl': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBJoftsKWgD8gGmnGmuRNSM97zg3gku7tACfmap4LotCfBPHWJ03WO7kvbyncXNInAYRiChVTZRI1QUizbr4D4eO_49I3YpSESj0lrjbJb7RYsOJCo-QXMw9hdviaT8sA1dVLDYqxcGNw1Uj8SX1ip6Q6IWmzUOxZpXIi2a2XloN-GYXHit05VN3pnIg/s320-e360-rw-l50/%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1.jpg', 'pageName': '\u0637\u0631\u064a\u0642\u0629 \u0639\u0645\u0644 \u0631\u064a\u062c\u064a\u0645 \u0627\u0644\u0645\u0627\u0621 \u0648\u0627\u0644\u0633\u0648\u0627\u0626\u0644', 'pageTitle': '\u0645\u0635\u0645\u0645 v2.1: \u0637\u0631\u064a\u0642\u0629 \u0639\u0645\u0644 \u0631\u064a\u062c\u064a\u0645 \u0627\u0644\u0645\u0627\u0621 \u0648\u0627\u0644\u0633\u0648\u0627\u0626\u0644'}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': 'Modifier', 'linkCopiedToClipboard': 'Lien copi\xe9 dans le presse-papiers\xa0!', 'ok': 'OK', 'postLink': 'Publier le lien'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': 'Personnaliser', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': '\u0637\u0631\u064a\u0642\u0629 \u0639\u0645\u0644 \u0631\u064a\u062c\u064a\u0645 \u0627\u0644\u0645\u0627\u0621 \u0648\u0627\u0644\u0633\u0648\u0627\u0626\u0644', 'description': '\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0631\u062c\u064a\u0645 \u0627\u0644\u0645\u0627\u0621 \u064a\u062c\u0628 \u0639\u0644\u064a\u0643 \u0627\u062a\u0628\u0627\u0639 \u0627\u0644\u0627\u062a\u064a\xa0 \u0634\u0631\u0628 \u0643\u0648\u0628 \u0645\u0627\u0621 \u0643\u0628\u064a\u0631 \u0639\u0646\u062f \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u064a\u0642\u0627\u0638 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0646\u0648\u0645 \u0634\u0631\u0628 \u0643\u0648\u0628 \u0645\u0627\u0621 \u0643\u0644 \u0633\u0627\u0639\u0647 \u0627\u0648 \u0631\u0628 \u0643\u0645\u064a\u0629 \u0643\u0628\u064a\u0631\u0647 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0627\u0621 \u0639\u0644\u064a \u0645\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0644\u064a\u0648\u0645\xa0 ...', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBJoftsKWgD8gGmnGmuRNSM97zg3gku7tACfmap4LotCfBPHWJ03WO7kvbyncXNInAYRiChVTZRI1QUizbr4D4eO_49I3YpSESj0lrjbJb7RYsOJCo-QXMw9hdviaT8sA1dVLDYqxcGNw1Uj8SX1ip6Q6IWmzUOxZpXIi2a2XloN-GYXHit05VN3pnIg/s320-e360-rw-l50/%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1.jpg', 'url': 'https://designer-v2-1.blogspot.com/2023/03/blog-post_98.html?hl\x3dfr', 'type': 'item', 'isSingleItem': true, 'isMultipleItems': false, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': true, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isLabelSearch': false, 'postId': 105369178443581903}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': 'BlogArchive', 'type': 'BlogArchive', 'sectionId': 'TemplateInsert', 'id': 'BlogArchive300'}, {'title': 'BlogLabels', 'type': 'Label', 'sectionId': 'TemplateInsert', 'id': 'Label300'}, {'title': 'BlogAuthors', 'type': 'Profile', 'sectionId': 'TemplateInsert', 'id': 'Profile300'}, {'title': '\u0625\u0639\u062f\u0627\u062f\u0627\u062a \u0627\u0644\u0642\u0627\u0644\u0628', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'TemplateInsert', 'id': 'LinkList300'}, {'title': '\u0623\u062f\u0627\u0629 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0639\u064a\u0644', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'TemplateInsert', 'id': 'HTML300'}, {'title': '\u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0627\u062a', 'type': 'PageList', 'sectionId': 'pages', 'id': 'PageList301'}, {'title': '\u0645\u0631\u0628\u0639 \u0627\u0644\u0628\u062d\u062b', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'pages', 'id': 'HTML301'}, {'title': '\u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0644\u062a\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0644\u0625\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u064a', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'pages', 'id': 'LinkList301'}, {'title': '\u0645\u0635\u0645\u0645 v2.1 (en-t\xeate)', 'type': 'Header', 'sectionId': 'head-container', 'id': 'Header1'}, {'title': '\u0625\u0639\u0644\u0627\u0646 \u0628\u062c\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0644\u0648\u062c\u0648', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'head-container', 'id': 'HTML302'}, {'title': '\u0627\u0644\u0642\u0627\u0626\u0645\u0629 \u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a\u0629', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'menu-bar', 'id': 'LinkList302'}, {'title': '\u0639\u0627\u062c\u0644', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'section300', 'id': 'HTML303'}, {'title': '\u0627\u0644\u0633\u0644\u0627\u064a\u062f\u0631 \u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'section301', 'id': 'HTML304'}, {'title': '\u0625\u0639\u0644\u0627\u0646 \u0635\u0641\u062d\u0627\u062a \u0627\u0644\u062a\u0633\u0645\u064a\u0627\u062a \u0648\u0627\u0644\u0623\u0631\u0634\u064a\u0641 \u0648\u0627\u0644\u0628\u062d\u062b', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'RecentPosts', 'id': 'HTML305'}, {'title': 'Articles du blog', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'RecentPosts', 'id': 'Blog1', 'posts': [{'id': '105369178443581903', 'title': '\u0637\u0631\u064a\u0642\u0629 \u0639\u0645\u0644 \u0631\u064a\u062c\u064a\u0645 \u0627\u0644\u0645\u0627\u0621 \u0648\u0627\u0644\u0633\u0648\u0627\u0626\u0644', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBJoftsKWgD8gGmnGmuRNSM97zg3gku7tACfmap4LotCfBPHWJ03WO7kvbyncXNInAYRiChVTZRI1QUizbr4D4eO_49I3YpSESj0lrjbJb7RYsOJCo-QXMw9hdviaT8sA1dVLDYqxcGNw1Uj8SX1ip6Q6IWmzUOxZpXIi2a2XloN-GYXHit05VN3pnIg/s320-e360-rw-l50/%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1.jpg', 'showInlineAds': false}], 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'author', 'label': '\u0628\u0648\u0627\u0633\u0637\u0629'}, {'name': 'timestamp', 'label': ''}, {'name': 'comments', 'label': 'comments'}, {'name': 'icons', 'label': ''}, {'name': 'share', 'label': ''}]}, {'regionName': 'footer2', 'items': [{'name': 'labels', 'label': ''}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'author', 'label': '\u0628\u0648\u0627\u0633\u0637\u0629'}, {'name': 'timestamp', 'label': ''}, {'name': 'comments', 'label': 'comments'}, {'name': 'icons', 'label': ''}, {'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'labels', 'label': ''}]}, {'title': 'Formulaire de contact', 'type': 'ContactForm', 'sectionId': 'RecentPosts', 'id': 'ContactForm302'}, {'title': '\u0635\u0641\u062d\u0629 \u062a\u062d\u0648\u064a\u0644 \u0627\u0644\u0631\u0648\u0627\u0628\u0637', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'RecentPosts', 'id': 'LinkList867'}, {'title': '\u0639\u062f\u0627\u062f \u0627\u0644\u062a\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0644\u0625\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u064a [SM]', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sidebar-section', 'id': 'LinkList3'}, {'title': '\u0627\u0644\u0634\u0627\u0626\u0639', 'type': 'PopularPosts', 'sectionId': 'sidebar-section', 'id': 'PopularPosts1', 'posts': []}, {'title': 'Libell\xe9s', 'type': 'Label', 'sectionId': 'sidebar-section', 'id': 'Label1'}, {'title': 'Formulaire de contact', 'type': 'ContactForm', 'sectionId': 'col-2', 'id': 'ContactForm1'}, {'title': '\u0627\u0644\u0623\u0643\u0648\u0631\u062f\u064a\u0648\u0646 [AO]', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'col-3', 'id': 'LinkList2'}, {'title': '\u0631\u0627\u0633\u064a', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'col-4', 'id': 'HTML2'}, {'title': '\u0627\u0644\u062d\u0642\u0648\u0642', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'license', 'id': 'HTML306'}, {'title': '\u0623\u062f\u0627\u0629 \u0627\u0644\u062a\u0631\u062c\u0645\u0629', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'Translation', 'id': 'LinkList390'}]}]); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogArchiveView', new _WidgetInfo('BlogArchive300', 'TemplateInsert', document.getElementById('BlogArchive300'), {'languageDirection': 'ltr', 'loadingMessage': 'Chargement\x26hellip;'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label300', 'TemplateInsert', document.getElementById('Label300'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_ProfileView', new _WidgetInfo('Profile300', 'TemplateInsert', document.getElementById('Profile300'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList300', 'TemplateInsert', document.getElementById('LinkList300'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML300', 'TemplateInsert', document.getElementById('HTML300'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_PageListView', new _WidgetInfo('PageList301', 'pages', document.getElementById('PageList301'), {'title': '\u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0627\u062a', 'links': [{'isCurrentPage': false, 'href': 'https://designer-v2-1.blogspot.com/?hl\x3dfr', 'title': '\u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a\u0629'}], 'mobile': false, 'showPlaceholder': true, 'hasCurrentPage': false}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML301', 'pages', document.getElementById('HTML301'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList301', 'pages', document.getElementById('LinkList301'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HeaderView', new _WidgetInfo('Header1', 'head-container', document.getElementById('Header1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML302', 'head-container', document.getElementById('HTML302'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList302', 'menu-bar', document.getElementById('LinkList302'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML303', 'section300', document.getElementById('HTML303'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML304', 'section301', document.getElementById('HTML304'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML305', 'RecentPosts', document.getElementById('HTML305'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog1', 'RecentPosts', document.getElementById('Blog1'), {'cmtInteractionsEnabled': false, 'lightboxEnabled': true, 'lightboxModuleUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/jsbin/50038339-lbx__fr.js', 'lightboxCssUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/v-css/828616780-lightbox_bundle.css'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_ContactFormView', new _WidgetInfo('ContactForm302', 'RecentPosts', document.getElementById('ContactForm302'), {'contactFormMessageSendingMsg': 'Envoi en cours...', 'contactFormMessageSentMsg': 'Votre message a \xe9t\xe9 envoy\xe9.', 'contactFormMessageNotSentMsg': 'Impossible d\x27envoyer le message. Veuillez r\xe9essayer ult\xe9rieurement.', 'contactFormInvalidEmailMsg': 'Veuillez indiquer une adresse e-mail valide.', 'contactFormEmptyMessageMsg': 'Le champ de message doit \xeatre renseign\xe9.', 'title': 'Formulaire de contact', 'blogId': '2057116025117275973', 'contactFormNameMsg': 'Nom', 'contactFormEmailMsg': 'E-mail', 'contactFormMessageMsg': 'Message', 'contactFormSendMsg': 'Envoyer', 'contactFormToken': 'AAVkm1sZTGjDgFCrY2DNZljdiejP:1778985681763', 'submitUrl': 'https://www.blogger.com/contact-form.do'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList867', 'RecentPosts', document.getElementById('LinkList867'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList3', 'sidebar-section', document.getElementById('LinkList3'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_PopularPostsView', new _WidgetInfo('PopularPosts1', 'sidebar-section', document.getElementById('PopularPosts1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label1', 'sidebar-section', document.getElementById('Label1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_ContactFormView', new _WidgetInfo('ContactForm1', 'col-2', document.getElementById('ContactForm1'), {'contactFormMessageSendingMsg': 'Envoi en cours...', 'contactFormMessageSentMsg': 'Votre message a \xe9t\xe9 envoy\xe9.', 'contactFormMessageNotSentMsg': 'Impossible d\x27envoyer le message. Veuillez r\xe9essayer ult\xe9rieurement.', 'contactFormInvalidEmailMsg': 'Veuillez indiquer une adresse e-mail valide.', 'contactFormEmptyMessageMsg': 'Le champ de message doit \xeatre renseign\xe9.', 'title': 'Formulaire de contact', 'blogId': '2057116025117275973', 'contactFormNameMsg': 'Nom', 'contactFormEmailMsg': 'E-mail', 'contactFormMessageMsg': 'Message', 'contactFormSendMsg': 'Envoyer', 'contactFormToken': 'AAVkm1sZTGjDgFCrY2DNZljdiejP:1778985681763', 'submitUrl': 'https://www.blogger.com/contact-form.do'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList2', 'col-3', document.getElementById('LinkList2'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML2', 'col-4', document.getElementById('HTML2'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML306', 'license', document.getElementById('HTML306'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList390', 'Translation', document.getElementById('LinkList390'), {}, 'displayModeFull'));